问题分析：目前您的情况主要是由于植物神经功能紊乱所致的，最主要的原因就是失眠引起的，因为失眠以后，就容易导致精神不好，引起胡思乱想等表现

意见建议：建议您平时适当进行体育锻炼，有利于改善睡眠和调节植物神经功能，促进症状的缓解，平时注意作息规律，可以服用人参五味子糖浆和谷维素片进行调理

问题分析：失眠是影响人类健康的一大杀手，尤其是女性，可能会出现精神萎靡，面容憔悴等。

意见建议：以上症状可以试试中药调理，比较系统全面，同时配合运动，多与人沟通。