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总是感觉生活中的压力比较的大怎么办?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

最近总是感觉自己面对的压力比较的大,我不知道为什么会出现这样的状态,总是感觉自己情绪无比的低落,经常性的压力比较的大。

想得到什么帮助:

经常性的压力大怎么办呢。

康丽萍
康丽萍 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:4240        评价:0

问题分析:您好,经常性的压力大会影响人的健康,需要特别关注自己的体质。

意见建议:建议保持良好乐观的内心状态,维持稳定的情绪,控制自己。

2014-04-10
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