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舅舅最近总是失眠应该怎么办?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

舅舅最近总是和我抱怨他的状态不是很好,总是会出现失眠的状况,晚上的时候也睡不着,我不知道如何缓解舅舅失眠的状况。

想得到什么帮助:

舅舅总是失眠怎么办?

邢少飞
邢少飞 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:4959        评价:0

问题分析:您好,经常性的失眠可能是生活压力比较大引起的,需要调节生活状态,

意见建议:建议放松心情,平时加强体质的锻炼,养成良好的生活习惯。

2014-04-11
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