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总是失眠要怎么办呢?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

这半年睡眠质量特别的不好,总是失眠,当然在这半年里我的工作也是不停的在换,不知道我的失眠是不是与我换工作有关系呢,要怎么治疗呢?

想得到什么帮助:

想知道失眠要怎么治疗呢?

俊辰
俊辰 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:3048        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,失眠应该是因为你的工作不稳定而导致的,心理性失眠。

意见建议:建议,可以服用一些维生素B1和安神丸,平时也要注意作息休息,保持正常的心态,心情要舒畅。

2014-04-20
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