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喝超级瘦减肥茶能够起到减肥的效果吗

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

结婚以后有些不注意饮食习惯,最近身体肥胖了很多,朋友让我喝超级瘦减肥茶,请问医生喝超级瘦减肥茶能够起到减肥的效果吗?

想得到什么帮助:

喝超级瘦减肥茶能够起到减肥的效果吗

张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
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问题分析:目前比较公认的减肥方式主要是靠控制饮食和加强体育锻炼,减肥茶如果不清楚里面的成分最好不要轻易食用

意见建议:建议多进食清淡饮食如蔬菜和水果,少吃油腻饮食;平时多进行身体锻炼如游泳,脂肪容易堆积于腹部,可选择呼啦圈和仰卧起坐。

2015-08-29
李爱平
李爱平 职称:中级营养师
妇幼保健院 营养科
向他提问已帮助用户:125        评价:0

问题分析:现在的减肥主要是靠控制饮食和加强体育锻炼,但减肥茶如果不清楚里面的成分最好不要轻易食用。

意见建议:建议多进食清淡饮食如蔬菜和水果,少吃油腻饮食;平时多进行身体锻炼如游泳,呼啦圈和仰卧起坐等等。

2015-08-29
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