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大脑供血不足饮食要注意什么?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

医生您好,经常头晕,医院确认右侧大脑中,前动脉基底,左侧椎血流速度降低(供血不足) 。

曾经的治疗情况:

吃了一些治疗的药物

想得到什么帮助:

大脑供血不足饮食要注意什么?

王志远
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问题分析:建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。总是吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。 日常锻炼方法行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。

2013-10-10
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