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失眠一直都不好该怎么办

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

就是晚上一两点了还是睡不着,第二天吧还感觉头昏昏的,提不起精神。

曾经的治疗情况:

数绵羊,喝 ,基本想到的都用了。效果不好。

想得到什么帮助:

想知道怎么治

黄艳梅
向他提问已帮助用户:183        评价:0

问题分析:您好,引起失眠的原因有很多,比如感情因素,心理因素等,可以适当的服用药物来改善睡眠,或者是通过一定的体育锻炼,增加身体的疲惫感。

2014-05-15
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失眠一直都不好该怎么办
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