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减肥期饮食应该注意什么?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

女你好医生,之前的时候我身材虽然不是很好,但是也是很匀称的,不知道是不是怀孕后不注意饮食的关系,我开始变胖,因为孩子需要我管,时间也不多,像咨询一下。

想得到什么帮助:

减肥期间饮食应该注意什么?

王桂萍
王桂萍 职称:主治医师
天津市中医药研究院附属医院(长征医院) 中医妇产科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你好,尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧!

2014-07-30
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