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每天晚上6点以后不吃东西能瘦吗

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

自己很胖,经常被人笑话,而且好多漂亮的衣服不能穿,现在自己下定决心要减肥咯,想知道减肥期间注意什么,那我每天晚上6点以后不吃东西能瘦吗

胡浩
胡浩 职称:主任医师
淄博市中医院 中医神经内科
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问题分析:每天晚上6点以后不吃东西会对减肥起到一定的作用的,减肥是重在坚持的,在减肥期间要注意的是适当的减少饮食还有多多做运动,注意营养的搭配

2014-08-05
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每天晚上6点以后不吃东西能瘦吗
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