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我身体不断发胖,什么办法可以快速减肥不用产品...

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

这两年工作轻松了以后,怎个人也闲了下来,但最近却发现体重急剧增加,搞得老婆一直说我胖,现在想减肥了,问一下什么办法可以快速减肥,最好不要用药物就健康减肥?

张登山
张登山 职称:主治医师
淄博市中医院 中医妇产科
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问题分析:您好,根据您的年龄来看,确实处于一个比较容易发胖的年龄阶段,不过不要太过担心,建议您适当的控制下饮食,并且加以运动等方法,相信很快就会恢复到您之前的那个体重的。

2014-08-14
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