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枸杞的减肥方法

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我很胖,想减肥。跑步了也吃 了,但是效果不好,他们告诉我减肥是不能光靠锻炼还要从饮食方面动手,所以我想问下就是吃枸杞子能不能减肥啊?

谷丰
谷丰 职称:主治医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:枸杞减肥法:可以用沸水冲泡枸杞子,也可以当茶饮服用,早晚各一次,皆可见效;如果继续服用,效果会更明显。 还会有补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥等功效 。

2014-08-25
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