问题分析：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。

意见建议：脾胃健...要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。

问题分析：要增肥首先饮食方面少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。。

意见建议：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

问题分析：首先建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。

意见建议：当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。

问题分析：您好，增加体重可以增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样.多吃碳水化合物，面食最管用。

意见建议：高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。适量增加体育运动。及时补充微量元素。