问题分析：你好：嫉妒是一种不健康的心理。对于在某些方面比自己优秀的人产生的一种愤怒心里。严重的会做出伤害别人的行动。

意见建议，要平等对待别人，要知道别人的今天也是努力换来的，与其嫉妒别人不如完善自己。让自己更优秀。

问题分析：病情分析：你好，嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。过多嫉妒导致自己心理失衡，情绪不好，是一种消极的思想行为，是认知不足导致的观念偏激。

意见建议：培养豁达的人生态度，心胸开阔。转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。 看到自己的长处，化嫉妒为动力。不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极。