您的当前位置:首页 >

我13岁,想要健康减肥,求健康减肥的方法,最好快一点

已采纳
性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我13岁,想要健康减肥,求健康减肥的方法,最好快一点

想得到什么帮助:

减肥

妇产科综合
向他提问已帮助用户:1657        评价:0
已采纳

问题分析:您好,肥胖排除先天性因素以外,往往是由于后天的缺乏锻炼和饮食习惯不良造成的。

意见建议:建议您平时饮食清淡,不要吃油腻高热量的食物,不要暴饮暴食,可以少食多餐,晚饭尽量少吃,也可以用水果、蔬菜代替,同时要多参加体育运动,多锻炼身体。

2014-10-03
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我13岁,想要健康减肥,求健康减肥的方法,最好快一点
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字