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睡觉有利于减肥吗?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我是一名身高160体重缺达到130斤的一个胖子,身材及其的不协调,尝试过很多减肥的方法但是最后都是以失败告终,听别人说睡觉可以减肥这事真的吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

睡觉有利于减肥吗?

文莉
文莉 职称:医师
小儿消化科
向他提问已帮助用户:5891        评价:0

问题分析:你好,睡觉减肥一般来说是没有科学依据的,但是个人体质不同起到的效果也会因人而异。

意见建议:建议,减肥是一项需要长久坚持的持久战,无论是什么方法减肥都不能三天打鱼两天晒网。

2014-04-11
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