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同时难以控制的紧张怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我是一个特别害羞的男生,无论在什么场合,只要是见到异性,我就特别的紧张,这种难以控制的紧张应该怎么去缓解。

想得到什么帮助:

难以控制紧张怎么办?

梁丹
梁丹 职称:医师
肿瘤内科
向他提问已帮助用户:4849        评价:0

问题分析:您好,需要调节自己的情绪,放松自己的心情,克服紧张情绪。

意见建议:建议多与家人交流,同时保持对异性的正确看法,克制紧张情绪。

2014-03-31
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同时难以控制的紧张怎么办?
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