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吃什么水果有利于长高

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吃什么水果有利于长高

王宝震
王宝震 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:289        评价:0

问题分析:水果中富含的多种矿物质和维生素纤维素都对人体骨骼的发育有着很重要的影响,但也不能只吃水果

意见建议:如果想身体长高就要补充自身的蛋白质和钙物质,各类水果都有益处,但应该少食含盐高的食物,平时多增强体育运动,希望我的回复可以帮到你

2014-10-25
乐旸
向他提问已帮助用户:1413        评价:1

问题分析:你好!根据你所说的,可以吃些梨,西梅,火龙果之类的!

意见建议:水果并不是直接促使身体长高的食物,它只能对长高可以起到一定的促进作用,补充蛋白质,维生素,保持好睡眠质量,坚持运动,配合起来才能长的更好!

2014-10-25
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吃什么水果有利于长高
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