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想要减肥要怎么做的啊?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

生了孩子之后我就胖了很多了,现在以前的裤子也是穿不上了,老公总是叫我肥婆,我听了真的是很想减肥的,真的是讨厌自己这样一身肥肉。

想得到什么帮助:

想要减肥要怎么做的啊?

关若丹
关若丹 职称:主治医师
广东省中医院 中医乳腺外科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:你好,煮鸡蛋减肥法一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4.小豆减肥法将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。5.酸奶减肥法一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。

2014-10-28
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