睡眠障碍的治疗方法？？_失眠

睡眠障碍的治疗方法？？

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性别：女年龄：31岁

病情描述：

断断续续失眠都快两年了，最近失眠特别严重，根本睡不着，很困但就是睡不下，白天浑身没力气连说话的力气都快没了，脸上没血色。没有想问问怎么样可以治疗或改善失眠？

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隋辉职称：主治医师

莱州荣军医院精神科

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问题分析：你好，引起失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑液治疗的，或是维生素调理，祝你健康。

2014-10-30

李江波职称：副主任医师

芜湖市第二人民医院心理咨询科

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问题分析：这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了；安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯

2014-10-30