怀孕后经常失眠怎么办？
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问题分析：你好！失眠比较好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程。
意见建议：建议加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，睡前可以喝杯牛奶，泡泡脚，会更容易入睡．
2014-04-05
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