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最近失眠严重要怎么办好?

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

我前段时间开始休息就不太好,晚上很累,但是总是很容易醒来,醒来后就睡不着,用热水泡脚后情况好转,但是这几天失眠变严重了,一躺 根本都睡不了。

想得到什么帮助:

失眠严重怎么办?

苏林雁
苏林雁 职称:主任医师
湘雅二医院 精神科
向他提问已帮助用户:186        评价:0

问题分析:你好,失眠严重,患者可以睡前多听柔和的音乐,或者可以使用催眠疗法,可进行生理、心理疾病的治疗,它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。

2014-11-17
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