戒烟有什么好方法吗？
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问题分析：你好，建议采取逐渐减少吸烟次数的方法，一般3到4个月就可以成功。把所有的香烟、打火机都扔掉。餐后喝喝水、吃点水果或散下步分散注意力。
意见建议：一定要坚定放弃抽烟的想法，没有毅力是戒不成烟的。
2014-04-10
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