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早晨跳绳比较好还是晚上跳绳比较好?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

请问一下,早晨跳绳比较好还是晚上跳绳比较好?

想得到什么帮助:

早晨跳绳比较好还是晚上跳绳比较好?

毕志华
威县妇幼保健院 中医心内科
向他提问已帮助用户:1689        评价:0

问题分析:您好,建议您早上跳绳,晚上可以散步,因为晚上不易做剧烈运动,每天跳到自己感觉累了就可以了,没有必要勉强自己必须跳多少,可以适当增加!

2014-05-20
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