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问题分析：你好，你这种情况就是给自己压力太大造成的，要放松心情，把压力变成动力，适当的调整好自己的心态。
意见建议：首先你要乐观的面对压力，有问题就去解决，可以适当的减压，如放松下心情，去锻炼锻炼等。
2014-01-10
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