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总是感觉莫名的焦虑怎么办

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

步入大三了,离毕业又近了一部,总是感觉到莫名的焦虑,不知道自己该干什么,对未来非常迷茫,应该怎么样改变自己的现状

想得到什么帮助:

想知道怎么样改变自己莫名焦虑的状态

苏娜
苏娜 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:4576        评价:0

问题分析:您好,这个是由于近期的心理压力太大,精神比较紧张焦虑导致的

意见建议:建议保持愉快的心情,不要给自己太大压力,给自己定下一个目标然后不断努力。

2014-04-01
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总是感觉莫名的焦虑怎么办
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