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朋友晚上总是做噩梦怎么回事

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

这几天晚上朋友总是睡的不踏实,经常突然惊醒了,然后就说做了噩梦,不知道有什么好的方法能够解决,想咨询一下专家

想得到什么帮助:

想知道朋友晚上总是做噩梦怎么办

杨花玉
杨花玉 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:4092        评价:0

问题分析:您好,这个主要是因为精神压力比较大导致的,也可能是因为大脑处于比较兴奋的状态。

意见建议:建议您在睡觉之前不要看过于惊悚刺激的视频,保持规律的作息。

2014-04-15
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朋友晚上总是做噩梦怎么回事
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