需要很多的睡眠，每天睡不醒怎么办？_失眠

需要很多的睡眠，每天睡不醒怎么办？

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性别：女年龄：32岁

病情描述：

我这个一天睡觉可能会超过14个小时，一整天都可能在床上度过，而且很难爬起来，家人都比较担心，说我这样很颓废，我也不想这样，可是我爬不起来。

想得到什么帮助：

睡眠问题怎么解决？

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刘毅宁职称：医师

神经内科

向他提问已帮助用户：3413 评价：0

问题分析：您好，睡眠问题是一种比较常见的问题，这与个人的身体状况相关，也与个人的情绪心境相关。

意见建议：为了缩短睡眠时间，必须要养成良好的生活习惯，每天定点定时的睡觉起床，克制自己。

2014-04-18