严得的焦虑症症可以自我调节吗?
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问题分析:你好,焦虑症是身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。
意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2014-04-18
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