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老公晚上老睡不着。

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

您好,我老公现在公司压力很大,晚上总是睡不好觉,我跟他说急也没有用,他自己也知道,但就是老失眠,他该怎么办啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

他该怎么办啊?

孙雪
孙雪 职称:医师
皮肤科
向他提问已帮助用户:3415        评价:0

问题分析:您好,失眠可由多种原因引起,总是失眠的话对身体是有很大危害的。

意见建议:建议您老公在睡前可以多听听音乐,泡个热水脚,喝一杯热牛奶,这些都是有助于睡眠的。

2014-04-18
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