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运动减肥的方法?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

有什么运动可以减肥呢,我很胖试过了减肥的产品,可是都没有什么效果而且还有反弹,不知道有什么运动可以减肥呢?

想得到什么帮助:

想知道什么运动可以减肥?

文莉
文莉 职称:医师
小儿消化科
向他提问已帮助用户:5891        评价:0

问题分析:你好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主

意见建议:建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!

2014-04-20
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