广东治疗失眠的医院在哪里？_失眠

广东治疗失眠的医院在哪里？

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性别：男年龄：26岁

病情描述：

我最近快要公司考核考试了，所以很紧张，都好几个晚上都睡不好了，搞的人也很疲惫，有没有什么快速有效的方法啊？失眠最佳治疗方法，治疗失眠的最好的办法

想得到什么帮助：

失眠最佳治疗方法，治疗失眠的最好的办法

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冰倩职称：医师

小儿外科

向他提问已帮助用户：5681 评价：0

问题分析：你好，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状；另外失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降；患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等；大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。

意见建议：你好，平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。

2014-04-23