问题分析：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮良中要多食用些新鲜的蔬菜和水果，同时还要食用些如龙眼肉、大枣、猪心、酸枣仁、柏子仁、百合等之类食物，同时还可食用些如人参炖乌骨鸡、龙眼纸包鸡、百合粥、酸枣仁粥、柏子仁粥、双仁粥、养心粥之类中医药膳。

问题分析：你的情况还是考虑有焦虑症状，最好还是继续服用帕罗西汀，一是你多这个药物的效果很好，二是你的治疗时间过短，做好还是坚持服药治疗。

意见建议：建议继续服药治疗，一般治疗疗程是1-2年，之后逐渐减量。