问题分析：您好，生活中引发失眠的原因有很多，如精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

意见建议：建议患者能尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，长期的失眠得不到缓解，对患者身心健康的影响是非常大的，而且失眠出现也应尽早接受治疗，使患者更早的恢复健康。

问题分析：有多长时间了？用过什么药。我建议针灸治疗；配合中药天王补心丹加减治疗，会好的。

问题分析：失眠和很多因素有关，有的是心因性的，也就是说是您的心理因素导致的，也许是您心理压力比较大，比较烦躁等，有的是生理因素，比如是生物钟紊乱，有躯体疾病等都有可能使您睡眠质量不好，至于为什么失眠了这么久还没好，是失眠最根本的原因没有排除。心理指导：建议调整好自己的生物钟，该睡觉的时候睡觉，即使睡不着也试着躺在床上酝酿一下。此外要放松身心，不要有太大的心理压力，适当做些运动，傍晚多走走散散心，睡前别思考太多问题，保持个平静的状态有助于您入睡，如果自我调整还是不行再去看医生。

问题分析：你好，导致失眠的原因有很多，主要是精神问题为主，一般是由于平时压力过大，长期紧张，以及对失眠本身的过分担心，都是加重失眠的重要原因心理指导：建议对于这种情况尽量放松心情，学会自我调理改善，平时规律作息时间，白天别赖床，适当的去运动，保证饮食营养。祝健康