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高血脂吃什么保健品啊

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

高血脂吃什么保健品啊

李长生
李长生 职称:主任医师
山东省千佛山医院 中医综合科
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问题分析:该情况可以考虑是该血压

意见建议:高血脂的人多吃蔬菜、水果、少吃鱼、肉等食物,多注意锻炼身体,可以提供以下方法调节:1、晚上睡觉前可以喝一两葡萄酒;2、多食些荞麦食品;3、经常吃一点圆葱、醋;4、如果晚上有起夜的习惯可以喝一杯白开水;5、注意作息时间,少熬夜。保健品建议少吃,通过食疗的方法调理高血压效果会比保健品更安全。

2015-06-26
王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,市场上保健品很多。购买时注意产品成分一栏中有卵磷脂,鱼油,等成分的都可以。其实对于高血脂,比较好的办法是调整饮食。

意见建议:建议:降低血脂从生活细节入手:生活规律,清淡饮食,避免高脂高盐饮食,多食蔬菜水果。适当运动。

2015-06-29
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