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日常补肾壮阳的食物有哪些呢?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

同事最近老是愁眉苦脸的,时间一长我才知道,原来他房事有些力不从心,他感到很羞愧,那么补肾壮阳的食物有哪些呢?

想得到什么帮助:

日常补肾壮阳的食物有哪些呢?

李爱平 职称:中级营养师
妇幼保健院 营养科
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问题分析:韭菜。核桃,羊肉,桂圆。猪腰汤,猪腰汤,百合甲鱼汤,冬虫夏草羊肉汤,核桃仁鸡汤,党参鹿髓汤,鹿鞭炖汤,当归羊肉汤,猪尾汤等等

意见建议:海参体内的精氨酸含量很高,精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高勃起能力可起到固本培元、补肾益精的效果。

2015-08-31
吴红瑛
攀枝花欧亚医院 检验科
向他提问已帮助用户:387        评价:1

问题分析:你好,补肾壮阳的食物有:韭菜、核桃、羊肉、狗肉、桂圆、荔枝、鹿鞭、鹿茸等。

意见建议:建议:1.到医院去找中医师,在中医师的检查和指导下合理用药补补肾功能,房事会正常的。
2.早起早睡有规律,不要熬夜。
3.生活中注意补充足够的营养。

2015-09-01
王蔺波
王蔺波 职称:高级营养师
未在医院上班 营养科
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问题分析:你好,根据你咨询的情况,肾虚是导致房事力不从心的原因,建议在平常可以多吃些不是你的食物

意见建议:如牛肉,羊肉,韭菜,枸杞等食物都是很好的补肾的食物,在平时可以适量多吃些,希望对你有帮助

2015-09-05
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