问题分析：隔夜开水最好是少喝或者不喝水储存过久，就会被细菌感染产生亚硝酸盐，亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使组织缺氧，出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状，严重还能使人缺氧致死。

意见建议： 你好隔夜的白开水是可以喝的，但是隔夜的茶叶水不能喝。有句话叫隔夜茶毒如蛇，因为茶叶水在温度比较高的环境下放置时间长了会引起变质，会产生亚硝酸盐的，而大剂量的亚硝酸盐是具有致癌作用的。

问题分析：隔夜的开水是可以直接喝的，这个是不会影响个人的健康，可以完全的放心，全方面的调理，

意见建议：健康的饮食习惯，可以多吃水果蔬菜之类食物，配合适当的体育运动，长时间的运动，有利于个人的健康，自我调理。