问题分析：现在中医药考虑是血虚 血不安神引起的睡眠不好，及时的采取药物的方法调理，配合食疗的措施

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃核桃仁大枣之类的食物，可以服用安神补脑口服液 枣仁安神颗粒 或者五味子糖浆之类的药物，配合适当的运动

问题分析：这种情况出现了有多长时间了呢？除了睡不着觉发急之外有没有其它不适的情况？如果发作时间较长，可以去医院神经内科，查看，除外失眠症可能。

意见建议：如果最近发现，且没有其他异常，需要去体检科进行全面体检后进一步明确原因后进一步治疗。

问题分析：你好，不知道他有多长的时间了，根据你说的首先是考虑到生物钟紊乱导致的

意见建议：根据你说的情况首先考虑到生物钟的问题，再有就是严重的失眠的症状的，需要用安眠药物来调理的

问题分析：上述情况是失眠的情况的，引起的原因很多，一般和精神紧张，心情不好，压力大等有关系的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给予安神补脑液口服治疗的。

问题分析：你好，睡不着觉失眠的话是不是有什么心事，压力大或别的原因，先找清原因再对症治疗。

意见建议：建议可以放松心情，睡前喝杯牛奶，有什么心事要学会倾诉，另外可以喝安神补脑液调节一下。