抽烟应该如何戒除效果比较好啊
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问题分析:这个怎么说呢,主要是看自己的意志力的,如果是意志力足够坚强的话,是可以缓慢戒除烟瘾的
意见建议:一般可以采取坚持治疗,然后就是烟瘾实在犯了的时候,可以使用镇静药物,然后就是可以转移注意力
2015-11-17
问题分析:你好,有效的戒烟方法就是自己的信心,坚定一定要把烟戒掉,如果是这个信心都没有,那就肯定是戒不掉的。
意见建议:建议现在可以使用戒烟烟或者是戒烟糖进行治疗,加上针灸戒烟,效果更佳,最主要的还是思想上一定要注意相信自己能戒掉,并且要坚定的杜绝外来的诱惑。
2015-11-18
问题分析:吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。吸烟者中风几率较非吸烟人士高出两倍。
意见建议:当一个烟民来同我讨论戒烟问题时,他就已经进入厂第二阶段,即克服矛盾心理的阶段。感谢上帝,我无需纠正他否从抽烟害处的态度了。这个问题已由他的妻子。医生或胸口剧烈的疼痛解决了。更何况公共场所禁烟日渐增多,禁烟氛围日渐扩大,自然也有利于解决这一认识问题。谁也不能让你戒烟,除非你自己下定决心,明确做出戒烟决定。这时,也只有这时,别人才能尽其所能,帮你戒烟。戒烟与否,让吸烟者自己决定,这就是关键所在。
2015-11-28
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