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减肥能吃牛肉吗?

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性别:女 年龄:25岁

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减肥能吃牛肉吗?之前没吃过药,医生,现在是需要吃药吗?

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减肥能吃牛肉吗?

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问题分析:减肥是可以吃牛肉,但也一定要适量,牛肉也属于瘦肉,不建议常吃,牛肉也能够起到增强免疫力,并且含有丰富的氨基酸,不容易使人发胖,另外牛肉含蛋白比较高。

意见建议:建议在减肥过程当中可以适量的吃牛肉比较好,但此时也要控制饮食,平时可适当的运动,饭后可以靠墙站一会儿或者散散步等,对减肥是有很好的效果。

2022-05-03
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