生活中怎样做可以预防焦虑症？_焦虑症

生活中怎样做可以预防焦虑症？

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性别：男年龄：42岁

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生活中怎样做可以预防焦虑症？生活中怎样做可以预防焦虑症？

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生活中怎样做可以预防焦虑症？

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王琴

向他提问已帮助用户：315 评价：0

问题分析：你好，焦虑症是一种常见的心理疾病，焦虑症患者最突出的症状就是持久的情绪低落，表情阴郁，对任何事情都无精打采，遇事易流泪和哭泣，尤其是有自卑倾向、过分追求完美的人更易发病。

意见建议：学会调节情绪和自我控制心情,在日常生活中要学会自我放松，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

2013-12-19

枚含玉职称：医师

儿科综合

向他提问已帮助用户：242 评价：0

问题分析：您好，焦虑症是一种很常见的心理的现象。

意见建议：学会调节自己的心态，化解压力，保持身心健康，学会自我的放松。

2013-12-31