遇到心情不好的事情总是想法极端怎么办？
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问题分析：您好，根据你的描述看出你消极的原因应该是最近一段时间，某些事情让你感到失望或者感到自卑不自信。
意见建议：可以偶尔出去找闺蜜一起逛街，聊聊天吃吃饭，放松下心情找下正能量。祝你早日康复
2013-12-25
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