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喝凉水都胖,每天跑步半小时会不会长肌肉?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

喝点凉水都胖,每天跑步半个小时,会不会长肌肉?要怎么减肥比较好呢?

想得到什么帮助:

会不会长肌肉?要怎么减肥比较好呢?

王期峰
王期峰 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:949        评价:0

问题分析:你好,建议你先控制好饮食,少吃肉和油腻的食物,多吃水果,再加上每天坚持锻练跑步,祝你身体健康!

2014-05-21
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喝凉水都胖,每天跑步半小时会不会长肌肉?
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