您的当前位置:首页 >

已文3分钟减肥

已回复
性别:男 年龄:28岁

病情描述:

你好,我是你是我是第一次用三分钟减肥忌什么实物吗

张翠红
张翠红 职称:主治医师
上海针灸经络研究所 针灸科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。

意见建议:饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2014-06-15
马增斌
马增斌 职称:主治医师
北京医院 针灸科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。

意见建议:其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。

2014-06-15
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
已文3分钟减肥
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字