产后六个月肚子还大是没恢复好吗_精神心理

产后六个月肚子还大是没恢复好吗

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性别：男年龄：35岁

病情描述：

生完宝宝后我们完全了一件人生大事，这是非常值得欣喜的，但是同时我们的烦恼也跟着来了，肚子上一圈又一圈的肥肉让我们难堪，那么产后瘦肚子有哪些小妙招呢？

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党亚梅职称：副主任医师

广州市脑科医院心理咨询科

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问题分析：仰卧起坐对于产后瘦肚子非常有效果，坐完月子我们就可以做这个运动了，每天坚持早上50个，晚上50个，相信半个月就有明显的效果。

2014-06-18

张荣珍职称：副主任医师

回龙观医院精神科

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问题分析：转呼啦圈对于产后瘦肚子也非常管用，最后饭后半个小时开始转，坚持30分钟为宜，可以有效的消除肚子上的脂肪。空中骑自行车也是产后瘦肚子的法宝，而且可以晚上在床上做这个运动，非常的方便，而且还不会太累。

2014-06-18