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今年17岁了,,可是身高才155.好多人都说偏矮,如何能增高

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

今年17岁了,,可是身高才155.好多人都说偏矮,如何能增高啊

想得到什么帮助:

如何能增高啊

贺海峰
贺海峰 职称:医师
威县人民医院 妇产科综合
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问题分析:您好,平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分,可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

2014-06-30
柴淼
柴淼 职称:医师
中医神经内科
向他提问已帮助用户:5889        评价:2

问题分析:17岁正处于青春发育期,拍一个膝关节的片子,看一下膝关节骨骺线闭合了吗,如果没有闭合就还可以长身高,通过适当运动锻炼,饮食营养丰富,就可以长。如果闭合了,就不可以长身高了,只能通过手术,来延长下肢的长度,来增加身高,但是手术痛苦很大,不建议你用。女性155身高还可以,可以接受的。

2014-06-30
王盛林
王盛林 职称:医师
泰兴市横垛卫生院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:596        评价:0

问题分析:你好, 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。祝您健康

2014-06-30
李威
李威 职称:医师
天脊医院 神经内科
向他提问已帮助用户:17733        评价:4

问题分析:你好,你这确实个子低了,个子低的原因很多,比如营养不良、先天性、遗传等因素。一般身体发育过了12岁左右很难再发育。 建议:不要相信任何药物可以增高或者穿上增高鞋。平时可以多运动,加强锻炼,增强体质。加强营养如多喝牛奶,多喝骨汤,多吃马蹄,有助于生长发育和新陈代谢,

2014-06-30
王迪
王迪 职称:医师
区中心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:1834        评价:0

问题分析:你好,如何能增高啊,除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。

2014-06-30
常超
常超 职称:医师
中铁一局西安中心医院 其他
向他提问已帮助用户:362        评价:0

问题分析:你好,是正常值的下限,有点偏矮!增高有很多方法: 1、经常运动,自然拉伸脊柱。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。 3、至今还没有针剂或药物能肯定增高的,所以,除非你的钱太多了,建议不要购买市场上的增高安慰剂。 4、如果实在要增高,可以手术增高,但是副作用也很大,且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术!

2014-06-30
常超
常超 职称:医师
中铁一局西安中心医院 其他
向他提问已帮助用户:362        评价:0

问题分析:你好,是正常值的下限,有点偏矮!增高有很多方法: 1、经常运动,自然拉伸脊柱。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。 3、至今还没有针剂或药物能肯定增高的,所以,除非你的钱太多了,建议不要购买市场上的增高安慰剂。 4、如果实在要增高,可以手术增高,但是副作用也很大,且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术!

2014-06-30
任学华
任学华 职称:医师
小儿呼吸科
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问题分析:你好,人的身高主要是遗传基因导致的,这个年龄你可以去医院检查骨垢线是否愈合,如果没有愈合你可以肌注生长激素有增高的作用,同时补充营养,钙剂,蛋白质食物,这也是现在唯一一种增高的方法。

2014-06-30
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