问题分析：分析，抑郁症，以抑郁心境为主，并伴有焦虑、空虚感、疲惫、食欲不振和睡眠问题表现的心理性疾病。

意见建议：心理治疗，通过咨询，鼓励病人增强生活信心，清除各种顾虑；社会治疗，让亲友、同学、领导帮助摆脱心理困境，解除心理压力。药物治疗，适当使用抗抑郁药，如多虑平，阿米替林等。适当运动，如，散步，体操，太极拳。

问题分析：心理分析：你好，你出现这样的问题多久了。每天能够睡多久呢，是否影响到了生活学习。心理指导：可以到兰州的心理机构或是心理科寻求帮助，若是无身体原因的话，可以找心理咨询，也可以在开始的时候先吃些助眠的药物，一定要是正规医院开的，同时做心理咨询。