您的当前位置:首页 >

问问减肥有什么好方法吗?

已回复
性别:男 年龄:28岁

病情描述:

男我想要减肥,可是一直都没有太多的效果呢,有时候都坚持不下来,现在我每天都减量,每次吃饭都少吃一点,想要变得型男是要付出努力的,有什么更好的方法才能减肥啊。

想得到什么帮助:

请问减肥有什么好方法吗?

江宇泳
江宇泳 职称:主任医师
北京地坛医院 中医肝病科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:你好,最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!

2014-07-02
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
问问减肥有什么好方法吗?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字