问题分析：由于过度劳累、熬夜导致的脑供血不足，从而引起脑细胞缺血缺氧，进而出现全身麻木症状，一定要积极综合调理，避免转变为慢性脑供血不足，药物治疗：吃全天麻胶囊、静脉点滴血栓通，活血化瘀，改善脑供血供氧。吃谷维素+复合维生素b营养神经。饮食生活调理：要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和腰花、肝、肾等动物内脏，多喝水，多吃蔬菜水果，运动治疗：积极参加体育锻炼，坚持每日1小时以上的有氧运动，如快走、慢跑、散步等，保持良好的心态，不激动，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，不要吸烟饮酒。