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为什么打了几天的羽毛球都没瘦

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

医生我最近以打羽毛球的运动减肥方法进行减肥。但是体重还是一直没有减下来。请问医生。打羽毛球减肥的方法为什么减不下来体重?

黄卫平
黄卫平 职称:主任医师
厦门中医院 中医肛肠科
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问题分析:第一运动减肥的方法不会瘦的很快。第二是饮食方面,吃饭少不是主要问题,关键是吃什么,少吃油腻的东西。少吃细粮,多吃蔬菜瓜果。

2014-08-15
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