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性情抑郁该怎么调整

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

我是一个性子很直的人,脾气又爆又急,容易发脾气,很容易得罪别人,但是我是为了工作着想,却不想发脾气,但是又控制不住,怎么调整啊

想得到什么帮助:

抑郁怎么调整

敬攀
敬攀 职称:主治医师
宁波市康宁医院 精神科
向他提问已帮助用户:180        评价:0

问题分析:你好!你应该从中吸取精华,理性思考,遇到不顺心的事时,一是要冷静,注意克制自己,多交流沟通,要注意同群众打成一片,多关心群众冷暖、疾苦,让下属多了解你的思想和想法,敢干和你接近,交朋友

2014-10-28
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性情抑郁该怎么调整
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